Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 81,84g | Kolhy: 252,22g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Banaan, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Muesli Fruit & Noten, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Groentesoep Verspakket, Aldi Filet Americain, LU Cracotte, AH Runder Soepballetjes. Diner: AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet, AH Snijbonen, AH Verse Franse Friet, Remia Fritessaus 5% Vet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), Chardonnay, Eiersalade, Toastjes, Aldi Filet Americain, Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Top he!!!!
Nog even volhouden!!!
21 jun 20 door lid: LidaKoni
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|