Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3023 kcal
|
Vet: 195,17g | Eiwit: 96,44g | Kolhy: 231,22g.
Ontbijt: 버터, 코코넛오일, 에스프레소 커피. Voor Lunch: 설탕, 에스프레소 커피. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, 큰 햄버거, 감자 튀김. Diner: 아보카도, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, Calvé Honing Mosterd Dressing, Maaslander Jong 50+, 황색 단피망, 오이 (껍질 포함), 양상추, 열무김치, Alpro Amandelmelk, AH Frikandel, 돼지고기 구이, 라멘. Na Diner: Tijd Voor Ontbijt Amandel & Abrikoos, Alpro Sojayoghurt. Snacks/Andere: 코코넛오일, 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|