Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 75,21g | Eiwit: 45,48g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Tuna Salami Kip, McDonald's Cappuccino. Lunch: Gekookt Ei, Nutella Hazelnootpasta, Koopmans American Pancakes, Sucuk, Groene Olijven, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Börek, Simit, Pastirma. Diner: Ozbek Pilavi. Snacks/Andere: Aldi Gerookte Amandelen, Ben & Jerry's Blondie Brownie. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 12 minuten, Stilstaan - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 38 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|