Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 85,68g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 209,10g.
Ontbijt: Buondì Buondì Albicocca, Vitalibre Biscotti ai Cereali, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Sigel Gelato, Prosciutto Crudo, Ciliegie, Ala di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pasta al Pesto. Diner: Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pane Comune, Misura Cornetto Fibrextra Integrale. Snacks/Andere: Panino all'olio, TUC Crisp Cotte al Forno. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 50 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 12 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|