Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 70,39g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 111,11g.
Ontbijt: Espresso. Lunch: Unox Romige Mosterdsoep. Diner: Pinot Gris (Grigio), Ovenfriet, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Gemengde Salade, Zachte Volkoren Broodjes, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Andere: Delicata Pure Chocolade 75%, Koffie (Espresso), AH Houdbare Magere Melk, AH Houdbare Magere Melk, Koffie (Espresso), Gwoon 100% Naturel Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iek ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|