Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 94,40g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 142,58g.
Ontbijt: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Haring. Lunch: Aldi Viervruchten Jam, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Goede Start. Diner: AH Magere Vruchten Yoghurt, McDonald's Caesar Salade met Gegrilde Kip. Snacks/Andere: M&M's Peanut. meer...
|
|
4256 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Lezen - 3 uren, Buikspieren - 4 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doortje70's Gewicht Geschiedenis
|