Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 61,19g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 134,41g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Sultana Fruitbiscuit Appel (13g). Diner: Plus Koolhydraatarm Brood, Jumbo Geraspte Kaas Voor Pasta, Cherrytomaten, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio), AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|