Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2013
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 63,39g | Eiwit: 74,16g | Kolhy: 152,17g.
Ontbijt: Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Bosvruchten Poeder. Lunch: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, AH Slagers Achterham Gerookt, Zaanlander Kaas Jong 48+, Speltbrood. Diner: Ketchup, Mayonaise, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Iglo Kabeljauwsteaks, CêlaVita Country Partjes Rozemarijn Zeezout. Snacks/Andere: Thee, Espresso, Koekje, Lidl Magere Melk, Cappuccino. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|