Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 131,22g | Eiwit: 53,74g | Kolhy: 30,15g.
Lunch: Koffie, Lois Harmony Bio Ghee, Body & Fit MCT Oil, AH Kokos Keuken. Diner: Melkan Verse Room, Bloemkool, Sperziebonen, AH Gebraden Rosbief. Snacks/Andere: SPA Water, Koffie, Demeter Appelazijn, AH Gepelde Walnoten Ongezouten. meer...
|
|
4187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 5 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Druivensuikertje's Gewicht Geschiedenis
|