|
Day 15- Halfway Mark; Weigh every 2 or 3 Days
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2759 kcal
|
Vet: 245,13g | Eiwit: 116,59g | Kolhy: 31,01g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Extra Large Eggs, Great Value Sausage Patty, Mixed Salad Greens, Super Bulletproof Coffee. Lunch: Masagana Salted Shrimp Paste (Bagoong Alamang), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Broccoli Florets, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Holmes Smokehouse Original Pecan Smoked Sausage. Diner: Burger King Double Whopper with Cheese (No Bun). Snacks/Andere: Bulletproof Coffee. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Zitten - 17 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 50 minuten, Sex - 30 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|