Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 150,17g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 300,16g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Calvé Licht en Romig, Frieten. Snacks/Andere: Milka Caramelo, AH Wilde Perziken, Sultana Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|