Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 64,02g.
Ontbijt: Atkins Crispbread Knackebrod, Gekookt Ei. Lunch: Tosti Ham en Kaas. Diner: Rode Uien, Jumbo Entrecote, Marne Limburgse Mosterd, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Crystal Clear Appel Peer, Koffie met Melk en Suiker, Slimpie Ice Tea Perzik, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Werken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|