|
7.30
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 117,85g | Eiwit: 121,79g | Kolhy: 63,80g.
Ontbijt: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Blauwe Bessen, Koffie met Melk, Aldi Zoetjes, Kruidvat Zoetstof, Dieti Snack Muesli. Lunch: Plus Ijsbergsla Gemengd, Groene Olijven, AH Caesar Dressing, Kips' Mini Kipdij Spiesjes, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas. Diner: Ons Thuis Merk Roerbakgroenten Champignons, Sealmama Teriyaki Teriyaki Saus, Joseph's Tortilla, Maggi Opkikker Tomaat. Snacks/Andere: AH Zeeuws Knabbelspek, Komkommer (met Schil), Maza Hummus, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gridje1's Gewicht Geschiedenis
|