Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 118,09g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 40,57g.
Ontbijt: Kerrygold Roomboter, Ei, AH Biologisch 100% Pindakaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Koffie, Raw Super Food Kokosolie. Lunch: AH Biologisch Biologische Yoghurt Griekse Stijl, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Puur & Eerlijk Kastanjechampignons, Atkins Penne, Lidl Grana Padano, Biologisch van Jumbo Jumbo Spekreepjes Biologisch, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Komkommer (Geschild), Olijfolie. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|