Mizz098's Logboek, 19 jun 20

We gaan de goede kant op :)
97,3 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 17,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2020:
1850 kcal Vet: 135,52g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 59,60g.   Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch:  13 broodjes,  Komkommer, Johma Tonijnsalade, Maggi Opkikker Tomaat. Diner: Greensweet Stevia Greensweet Brown, Blooker Cacao, AH Verse Slagroom,  Knoflookpoeder,  Gember, Euro Shopper Bloemenhoning, AH Sesamolie, Saitaku Rijstazijn, Kikkoman Sojasaus,  Bosui of Lenteui,  Rode Paprika, AH Broccoli Rijst,  Biefstuk. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mizz098's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.