Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 136,33g | Kolhy: 173,78g.
Ontbijt: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Ijsbergsla, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), ERU Balans 15+ Sambal, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Korenlanders Rond Volkoren Vezelrijk . Lunch: Zonnatura Rijstwafels, Beemster Belegen 30+ , Lindahls Kvarg Stracciatella. Diner: AH Tomaat, Komkommer, Plus Ijsbergsla Naturel, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Snacks/Andere: Jumbo Slaolie, Remia Fritessaus Halfvol, Tommies Snoeptomaatjes, Lindahls Kvarg Stracciatella, Plus Aardappel Bistro Minikrieltjes, Uniekaas Belegen Plakken, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Banaan, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|