Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2790 kcal
|
Vet: 161,98g | Eiwit: 42,34g | Kolhy: 302,80g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Halfvolle Koffiemelk, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Sultana Naturel. Diner: Frieten, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Milka Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|