Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 24,93g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 97,29g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Nectarines, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Becel Boter Light, Pickwick Earl Grey, Gebakken Ei zonder Vet, Chiquita Banaan. Diner: Becel Light, Jumbo Paneermeel Kruiden, AH Gesneden Uien, Conimex Nasi Kruidenmix, Jumbo Witte Kool, AH Rundergehakt Mager, Maggi Aardappelpuree. Snacks/Andere: AH Granny Smith , Baileys Baileys, Douwe Egberts Koffie, AH Nectarines, AH Gepofte Spelt, Jumbo Magere Yoghurt, Coca-Cola Zero Vanilla, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Original Crisp. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Paar ons erbij, paar ons eraf...word er af en toe wel tureluurs van hoor.
Het gaat zo langzaam...
Maar goed, over de laatste 8 weken toch ongeveer 4 kg kwijt. We houden vol.
18 jun 20 door lid: Jeanine1971
|
24 jun 20 door lid: gbjec
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|