Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 151,75g.
Ontbijt: Lidl Mango Diepvries, Aardbeien, AH 100% Notenpasta, AH Basic Havermout, Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee, Natural Happiness Chiazaad, Water. Lunch: AH Balsamico Azijn , Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Honing, Gulpener Franse Mosterd, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Bonenmix met Mais, Radijs, AH Kropsla. Diner: Kipfilet, Wheatsun Lanzhou Ramen Noodles, Sojasaus, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Lidl Appel- Peren Stroop, Koekje, AH 100% Notenpasta, Frambozen, Zonnatura Zonnestroop Peer & Appel, Bananenbroodmuffin met Chocola (PBP). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|