Gerrika G's Logboek, 18 jun 20

En nog steeds niet naar de wc gekund 🤷‍♀️
76,8 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2020:
1472 kcal Vet: 87,76g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 97,73g.   Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Nutella Chocoladepasta, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Maza Esfenaj. Diner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Andere: Xenos Sesamkoekjes, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Gekookt Ei. meer...
3040 kcal Activiteit: TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Maar je gaat wel als een malle! Hihi  
18 jun 20 door lid: D3N1S3.
Dat dan weer wel Denise 🤗🤗 
18 jun 20 door lid: Gerrika G

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.