bontehond88's Logboek, 18 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
61,3 kg Tot nu toe verloren: 51,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2020:
1549 kcal Vet: 103,09g | Eiwit: 49,05g | Kolhy: 97,56g.   Lunch: Smaakt Proteïne Brood, Khanum Butter Ghee, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: AH Rauwkost Komkommer,  Paranoten, Sau'cee Garlic Sauce (Action), Green Power Foods Veggie Fries, AH Spicy Sticks. Snacks/Andere: AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken, Abbot Kinney's Coco Greek Style. meer...
1691 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.