Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 145,37g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 13,36g.
Lunch: Lindt Excellence 99% Cacao, AH Kokos Keuken, Body & Fit MCT Oil, Koffie, Lois Harmony Bio Ghee. Diner: Albert Heijn Avocado Eetrijp, John West Makreelfilets in Water, Apetina Feta, AH Baby Romaine Sla, Macadamia Noten. Snacks/Andere: Koffie, Demeter Appelazijn, SPA Blauw. meer...
|
|
4630 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Druivensuikertje's Gewicht Geschiedenis
|