|
Vandaag wezen bakken.(zie de 2 foto's hieronder)Banaan pannenkoekjes zonder toegevoegde suiker. En ik heb ook nog bananen muffins met blauwe bessen gemaakt zonder suiker. De muffins vind ik zelf het lekkerste door het zoete van de bessen en de banaan. Dus zeker voor herhaling vatbaar. 🧁😍ā¤😋 #healthyfood #nosugar #baking
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 79,35g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 139,10g.
Lunch: Olijfolie, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Kaneel, Ei, Banaan. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Groene Paprika, Rode Paprika, AH Maïskorrels , Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Excellent Olijfolie Basilicum, Melk (Halfvol), Bosbessen, Banaan, Volkorenmeel, Ei, Bavaria Radler 0,0, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
gewichtsbehoud
|