Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2013
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 161,75g.
Ontbijt: Optimel Chocolademelk, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan. Lunch: Golden Vietnamese Loempia. Diner: Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Tomaten, Cos of Romaine Sla, Turks Brood, Inproba Sambal Oelek, Yil'driz Knoflooksaus, Landjonker Reepjes Kippenborstfilet Shoarma. Snacks/Andere: Activia Pruim, Modifast Protiplus Reep, Koekje, Thee, Cappuccino. meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|