Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 54,79g | Kolhy: 188,03g.
Ontbijt: AH 100% Notenpasta, Aardbeien, Water, Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, AH Basic Havermout, Natural Happiness Chiazaad, Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee. Lunch: Hummus, Rucola Sla, Volkoren Brood. Diner: Tomaten, AH Pecorino Romano Dop 47+, Galbani Mozzarella, Basilicum, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Lidl Gnocchi met Spinazie, Rucola Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Koekje, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Bolletje Ijs, Zonnatura Zonnestroop Peer & Appel, Kaneel, Fuji Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|