Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 87,69g | Kolhy: 431,84g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Zespri Kiwi Gold. Lunch: AH Extra Kersenjam, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: CêlaVita Mini Krieltjes, Jumbo Erwten en Wortelen, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Sultana Naturel, Red Band Pret Mix, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|