Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 188,46g | Eiwit: 125,66g | Kolhy: 33,83g.
Lunch: Всаа Vlb1, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Лента Авокадо Хаас, Myprotein Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Diner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Грудинка для Запекания, Первая Свежесть Бедро Куриное, Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Myprotein Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|