Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2013
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 210,57g.
Ontbijt: Espresso, Thee, Honing, Magere Melk, Brinta. Lunch: Goudse Kaas 30+ Komijn, Magere Melk, Espresso, Volkoren Brood. Diner: Cherrytomaten, Spinazie, Sjalotten, Gerookte Noorse Zalmfilet van Plusmarkt, Extra Lichte Room, Knoflook en Fijne Kruiden, Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Magere Melk, Bloemenhoning, Thee (Cafeïnevrije), Complete Start Vezels. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|