Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 81,13g | Eiwit: 114,21g | Kolhy: 66,07g.
Ontbijt: Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Lunch: AH 48+ Goudse Kaas Blokjes Jong Belegen, AH Rosbief, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, Asperges. Snacks/Andere: SPA Blauw, Koffie, Demeter Appelazijn, Super Foodies Golden Milk, AH Amandeldrink Ongezoet. meer...
|
|
4453 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Druivensuikertje's Gewicht Geschiedenis
|