|
Day 12- Large Ketosis; Not sure what's happening.
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 195,00g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 23,50g.
Ontbijt: Kroger Eggs (Large), Great Value Sausage Patty, Philadelphia Original Cream Cheese, Super Bulletproof Coffee, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Rufina Patis Fish Sauce (Redacted). Lunch: Holmes Smokehouse Original Pecan Smoked Sausage, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Broccoli Florets, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Cha Cha Coconut Flavor Roasted Sunflower Seeds, Bulletproof Coffee, Baken-ets Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins Chicharrones, Gatorade Zero Glacier Cherry. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 10 uren en 45 minuten, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|