|
*Gewicht van gisteren
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 192,81g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, C1000 Karnemelk, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Lunch: AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Vita D'or Bakken en Braden, Zwagerman Gegaarde Yorkham, AH Biologisch Bleekselderij, AH Witlof, Jan Linders Kipfilet, Saladinettes Aardappel Schijfjes, C1000 Karnemelk. Snacks/Andere: Alesto Californian Almonds, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jan Linders Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|