|
Fat% 27.5
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Nectarines, Koffie. Lunch: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Mosterd, Rundvlees Gehaktballen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Zaanse Snijder Volkoren. Diner: Optimel Magere Kwark Mango, Lidl Skyr Naturel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Snacks/Andere: Milka Milka & Oreo, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|