Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 95,78g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 60,05g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Maza Esfenaj, Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Iglo Fish Cuisine Bretagne, Crefée Kruidenkaas, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|