|
oeps vandaag dik onder mn calorieën gebleven 1334 ipv rond de 1900. En ik heb ook echt mn stappendoel behaald dus echt excuus is t niet. Hoe kwalijk is het om zo dik onder je hoeveelheid te komen?
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 200,14g.
Ontbijt: GIJS Appel Perensap, Kaas, GIJS Appel Perenstroop, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Lunch: Thijsje Hagelslag Puur, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Groene Snijbonen, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Plus Gepaneerde Schnitzel . Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Fin Carré Melk Chocolade, Pickwick Ice Tea Peach, Merba Rainbow Cookies, Frambozen, Passievrucht, Stroopwafel. meer...
|
gewichtsbehoud
|