Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 135,45g | Kolhy: 134,11g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Houmous Pikant, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Wasa Volkoren Cracker, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet. Diner: 50% Less Fat Apetina Apetina, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Snijbonen Gesneden, Plus Biefstuk Tartaartjes, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lindahls Kvarg Framboos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk, Junami Appels, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, AH Banaan, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|