Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 159,24g.
Ontbijt: Koffie, Quaker Havermout (40g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Thee, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Diner: AH Vegetarische Basis Burger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Broccoliroosjes. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Chardonnay, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, AH Komijnenkaas, Lätta Halvarine, Banaan. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 22 minuten, Sporten - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|