Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2013
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 126,13g.
Ontbijt: Optimel Kokos Drink, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan. Lunch: Tosti Ham en Kaas. Diner: Komkommer (met Schil), Rösti (Ingevroren), Remia Mayolijn Light, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla, Tomaten, AH Tartaar. Snacks/Andere: Modifast Protiplus Reep, Activia Pruim, Cappuccino, Espresso, Lidl Magere Melk, Thee. meer...
|
|
3247 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|