|
fijne verjaardag gehad toch wat gesnoept en gesmikkeld en af gevallen en heerlijk verwendt yess iederern een mooie dag
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 176,34g.
Ontbijt: Banaan, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Danone Hüttenkäse , Crackers. Diner: Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Andere: Harde Snoepjes, Plus Rijstwafel BBQ. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingeinge1's Gewicht Geschiedenis
|