Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 232,56g | Eiwit: 126,70g | Kolhy: 32,26g.
Lunch: Всаа Vlb1, California Gold Nutrition MCT Oil, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Новый Океан Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Перекресток Яйцо Куриное, Myprotein Креатин Моногидрат, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Лента Авокадо Хаас, Куриный Бульон, Петелинка Куриное Бедро. Diner: Сало, Первая Свежесть Бедро Куриное, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Перекресток Яйцо Куриное, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Myprotein Креатин Моногидрат, Лента Авокадо Хаас. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|