Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 39,19g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 103,47g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Puur & Eerlijk Achterham, Eiwit, Gebakken Ei. Lunch: Rosbief (Mager), Hummus, Zuurdesem Brood . Diner: Unox Good Noodles Kip, AH Wok Chinese Groente, AH Grote Garnalen. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pepermunt, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Campina Slagroom Royale, Hertog Slagroomijs, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann@3's Gewicht Geschiedenis
|