|
Hele late weging....
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 52,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 72,66g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 167,32g.
Lunch: Lidl Lemon Cheesecake, AH Zandkoekjes, AH Gerookte Zalmfilet, Roomkaas, AH Waldkorn, Oatly Havermelk. Diner: Melkunie Protein Salted Caramel, Monini Druivenpitolie, Champignons, Uien, AH Paprika Rood-Gele Reepjes, Courgette. Snacks/Andere: Alpro Absolutely Coconut Naturel, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Pompoenpitten Bio, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|