Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan, Optimel Kokos Drink. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood, Hebro Loempia. Diner: AH Tartaar, Spaghetti. Snacks/Andere: Thee, Lidl Magere Melk, Cappuccino, Koekje, Espresso. meer...
|
|
3451 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|