Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 69,55g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. Lunch: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus . Diner: Smullers Patatje met, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Crystal Clear Appel Peer, Slimpie Ice Tea Perzik, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|