|
gisteren onder de 1600 kcal kunnen blijven 🥳
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 107,91g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 209,96g.
Ontbijt: Kaas, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. Lunch: Rauwe Groente, Kipfilet, Mayonaise, Delhaize Wrap. Diner: Mayonaise, Wortelen, Bruine Boterham, Kaas. Snacks/Andere: Duyvis Crac A Nut Sweet Paprika Oven Roasted , Guylian Chocolade Zeevruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MXangel's Gewicht Geschiedenis
|