Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 68,71g | Eiwit: 133,96g | Kolhy: 230,16g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Body & Fit Protein Bites, AH Amandeldrink, Banana protein cupcake (8 stuks). Lunch: AH Biefstukworst, Boiled Egg, Lidl Brood met Haver, AH Halvajam Granaatappel-Cranberry. Diner: AH Excellent Prosciutto Di Parma, Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Plus Meergranen Stokbrood, AH Aubergine, AH Snacktomaatjes, Galbani Mozzarella. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, C1000 Choco Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|