Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 114,2 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 169,44g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Komkommer (met Schil), Campina Elke Dag 70% Minder Vet, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Rauwe Ham, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Lunch: Komkommer (met Schil), Augurken, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Campina Elke Dag 70% Minder Vet, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Diner: Unox Good Pasta Romige Kaassaus, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Snacks/Andere: Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|