Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 117,44g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 34,00g.
Ontbijt: Kerrygold Roomboter, Raw Super Food Kokosolie, Koffie. Lunch: Alesto Macadamia, Fairglobe Pure Chocolade 70%, Landana Landana Kaas met Olijf en Tomaat 50+, Mattisson Matcha Powder, Courgette, AH Biologisch Biologische Groene Pesto, Atkins Penne, Lidl Grana Padano, Raw Super Food Kokosolie, Olijfolie. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Yoga - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|