|
7.30
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 106,25g | Eiwit: 120,82g | Kolhy: 70,08g.
Ontbijt: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Blauwe Bessen, Aldi Zoetjes, Koffie met Melk, Kruidvat Zoetstof, Dieti Snack Muesli. Lunch: Kips' Mini Kipdij Spiesjes, AH Caesar Dressing, Apetina Feta 10% Vet, Groene Olijven, AH Ijsbergsla. Diner: Varkensvlees, Toufayan Pita Low Carb, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Slankie Smeerkaas 20+, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Babybel Babybel, Komkommer (met Schil), Maza Hummus, Maggi Opkikker Tomaat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gridje1's Gewicht Geschiedenis
|