Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 39,85g.
Ontbijt: Jumbo Chiazaad, Aardbeien, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: Euro Shopper Leverworst, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|