|
Schommel de schommel..
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 113,71g | Eiwit: 90,01g | Kolhy: 159,79g.
Ontbijt: Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Aardbeien. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Remia Mayolijn Vegan, Olijfolie, Ei, AH Pistolet Boulogne, My Best Veggie Vegetarische Worst. Diner: Boerderij sla. Snacks/Andere: Smoothie 8.0, AH Hummus Naturel, De Vegetarische Slager Boterhamworst , Komkommer (met Schil), AH 100% Pindakaas Naturel, Violife Slices, Wasa Knäckebröd Volkoren, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Milbona Sojamelk Unsweetened, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Wester Ruwe Riet Suiker, Blooker Cacao Poeder, AH Mini Donut Chocolade. meer...
|
|
1413 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Ebike - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7Silvestris's Gewicht Geschiedenis
|